Durante l'inverno mi sono resa conto di aver accumulato troppi chili in eccesso, e quest'anno in particolare ho avuto anche problemi di affaticamento e stress proprio per la pesantezza e il poco movimento quotidiano.
Nelle mie ricerche on line di qualcosa che potesse essermi utile a monitorare questa situazione sono incappata negli apparecchi dell'azienda francese iHealth® che produce e distribuisce prodotti innovativi, clinicamente validati per la salute e il benessere fisico.
Quello che ho trovato interessante è l'iHealth® AM3s un dispositivo che monitora l'attività fisica di chi indossa l'apparecchio.
Aiuta a controllare il nostro stato di salute tracciando dei parametri vitali ovunque vi troviate e in qualsiasi momento. Si tratta di un piccolo orologio waterproof, che può essere indossato anche come clip nella cintura, che registra e traccia la nostra attività fisica quotidiana.
L'innovazione di questo articolo sta nella possibilità di sincronizzare i dati registrati con un telefonino o un Tablet usufruendo di un'applicazione offerta gratuitamente da iHealth: "MyVitals". Tramite l'App potrete settare i trends, visualizzare le statistiche giornaliere e fissare degli obiettivi sempre maggiori. L'iHealth® AM3s funge da orologio (si può impostare ora, data, sveglia), da Fitness Tracker (memorizza e computa il numero di passi, i metri percorsi, le calorie bruciate, ecc..) e infine funge anche come Sleep Tracker (quantifica le ore di sonno, il numero dei risvegli e la qualità del sonno).
Un ottimo prodotto che oltre ad aiutare noi a valutare il nostro stato di salute, può semplificare il lavoro di medici che ci sostengono nelle nostre cure.
Con questa bilancia, che si avvale della tecnologia wireless, è facile calcolare, monitorare il nostro peso, ma soprattutto ci permetterà di verificare/valutare gli obiettivi che si sono raggiunti nel tempo. Tramite l'App, gratuita, è possibile visionare grafici individuali, e gestirli con i propri dispositivi mobili personali (smartphone, Tablet, PC).Quindi controllo del peso e salute sempre sotto controllo; perché ognuno di noi non può fare come vuole a risentirne sicuramente sarà il nostro corpo e il nostro benessere.
Con questi articoli si possono avere tante di quelle informazioni che personalmente e in maniera controllata possiamo verificare effettivamente e razionalmente in assoluta autonomia. Valutate anche che grazie alle App annesse si possono far visionare i dati salvati ad esperti e medici che sapranno aiutarvi nel percorso che state o volete percorrere (telemedicina).
Ah! Dimenticavo, c'è un altro prodotto interessante per tutti coloro che voglio tenere sotto controllo il proprio corpo durante le attività fisiche.
Io ad esempio, non essendo abituata, mi stanco presto e il cuore mi va a mille.... Con il Pulsossimetro iHealth® PO3 si può monitorare periodicamente la concentrazione del sangue (SpO2) e il battito cardiaco (bpm) e visionare i dati in wireless!
Un dispositivo leggerissimo e maneggevole che misura la pressione con l'aiuto delle sole punte delle dita, il risultato si ottiene in un istante direttamente sul dispositivo LCD o attraverso l'applicazione gratuita iHealth MyVitals, scaricabile dal sito sui nostri dispositivi mobili Apple.
Applicazioni per la gestione della salute facili da utilizzare e soprattutto personalizzabili, che ti permettono di visualizzare istantaneamente i risultati e controllarne i progressi ottenuti (activity tracker).
Tutti degli ottimi prodotti, certificati e utili che potete trovare presso: Mediaworld, Comet, Euronics, Juice,
APR (Apple Premium Reseller).
A presto con i Consigli di una Mamma Casalinga.
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