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giovedì 28 marzo 2013

Bioalimenta da il gusto della pasta anche a chi necessita di una alimentazione priva di glutine.

Oggi voglio parlarvi di un mio piccolo problema.. un'intolleranza che mi è stata riscontrata dopo attente prove allergiche effettuate per scoprire delle intolleranze e delle allergie che mi affliggono da tempo.
Non sapevo, o per lo meno non conoscevo di essere allergica al grano.
Non sono proprio Celiaca, (almeno non ho mai fatto l'esame specifico) ma l'allergologa mi ha consigliato l'utilizzo di prodotti per celiaci per evitare che si aggravi l'intolleranza! Cosa ho scoperto.. un grande mondo in cui il grano è escluso, ma non la bontà di un piatto di pasta, un dolce, un pane, qualsiasi cosa contenga le proteine del grano. Vi sto parlando di Bioalimenta Srl.
L'azienda nasce nel 2002 in uno stabilimento autorizzato dal Ministero della Salute, con Decreto n. 2004/OFF.244/33, per produrre esclusivamente alimenti dietetici senza glutine. Si trovano a Fara San Martino, in Abruzzo, nel versante orientale del Parco Nazionale della Maiella, paesino conosciuto nel mondo come capitale della pasta di qualità e dove natura, tradizione e storia si fondono.

Ai piedi di questa maestosa montagna, la Bioalimenta dedica le sue attenzioni esclusivamente alle produzioni di alimenti senza glutine con l’intento, é la nostra missione, di dare continuità alla tradizione pastaia di Fara San Martino con il fine di restituire il gusto della pasta anche al consumatore che necessita di una alimentazione priva di glutine. Divisa in due grossi marchi quali Bi alimenta e Farabella, l'azienda è davvero molto attenta riguardo questa problematica.
Nel rispetto della natura circostante e convinti che la qualità viva sopratutto in un’azienda a dimensione umana, abbiamo costruito uno stabilimento nato espressamente per produrre alimenti dietetici. Nel rispetto e per la sicurezza degli alimenti che produciamo, abbiamo munito l’azienda delle certificazioni di merito, le sole che possano confermare quanto affermiamo: ISO 9001, a garanzia della qualità, ISO 14001 a conferma del rispetto che abbiamo del nostro ambiente, e ISO 22000 che certifica la sicurezza degli alimenti da noi prodotti. L'azienda realizza prodotti di costante qualità, nel pieno rispetto dell’ambiente ed armonizzando l’esperienza con i vantaggi di tecnologie avanzate nel rispetto delle caratteristiche nutrizionali di materie prime testate non OGM, amalgamandole con l’acqua pura di sorgente a 8°C.
Quali sono i cereali senza glutine? Facciamo chiarezza!
Il marchio Senza Glutine è noto per la forma della spiga sbarrata. Questo logo è diventato a livello internazionale il simbolo dei prodotti che sono confezionati tenendo conto della predisposizione a contrarre l’intolleranza verso il glutine, nota come celiachia.

Il simbolo della spiga è stato assunto come immagine di rappresentanza ed è applicata a tutti i preparati che sono liberi da questa proteina che è presente principalmente nel frumento e in altri cereali. Nella dieta dei celiaci è importantissimo tenere sempre in considerazione alimenti, ma soprattutto cereali senza glutine.
Farabella è un’azienda che si fregia di questo marchio sulle su confezioni, ed è soprattutto una realtà produttiva italiana, che opera in un territorio ancora sano e con una vocazione alla qualità di prodotto. Negli stabilimenti di Fara San Martino, in Abruzzo, esiste un rigido rispetto delle procedure di lavorazione e di selezione delle materie prime, per immettere sul mercato prodotti senza glutine di ottima qualità.
Come ormai noto a tutti, la reazione del glutine con l’acqua, nella fase di amalgama delle sostanze farinose, sprigiona le due semiproteine la gliadina e la glutenina che, insieme, formano appunto il glutine. Queste due sostanze sono sempre presenti in alcuni tipi di cereali per cui, coloro che sono predisposti a sviluppare l’intolleranza, devono astenersi assolutamente.
Vediamo da più vicino quali sono i cereali che contengono glutine e quali sono i cereali senza glutine? Ai primi appartengono il frumento, come abbiamo già detto, e inoltre farro, avena, segale, spelta, orzo e per quanto riguarda cereali d’importazione, kamut, triticale, bulgur e cous-cous. Questi cereali, pertanto, vanno assolutamente evitati dai celiaci.
I cereali che naturalmente sono privi di glutine sono il riso, il mais, il grano saraceno, il miglio, l’amaranto e la quinoa.
La celiachia è una predisposizione dell’organismo a sviluppare un’intolleranza di forma alimentare, verso quei cibi che derivano o che contengono il glutine. Questa è una proteina che si trova nel grano e che, a seguito della lavorazione per produrre alimenti, si trasferisce in tutti i suoi derivati. La celiachia non deve essere considerata una malattia. I sintomi sono piuttosto le conseguenze di un’intolleranza. Le malattie, se non riconosciute per tempo, possono insorgere in un successivo momento, ma sempre come conseguenza della condizione di intolleranza al glutine.
La celiachia si combatte con una dieta senza glutine: il riso, il mais, il grano saraceno, il miglio, la soia, l’amaranto, la quinta, in associazione con frutta, verdura, pesce, carne, formaggi, legumi ed altro, possono tuttavia essere inseriti tranquillamente nell’alimentazione quotidiana del celiaco.
È utile sottolineare che una persona affetta da celiachia, a condizione di osservare una dieta corretta, può condurre una vita del tutto normale. L’ingestione di una minima quantità di glutine può rendere inefficace la dieta, pertanto è fondamentale accertarsi che il celiaco non ingerisca alimenti che possano contenere glutine in nessuna forma, dato che spesso il glutine è utilizzato come addensante e strutturante in molti alimenti.
BioAlimenta S.r.l. produce ogni sorta di alimento per tutti coloro che hanno bisogno di escludere il glutine dalla loro dieta... Si trovano Pasta, Gnocchi e Perle, Prodotti da forno, Farine, Sughi pronti.
Tantissimi formati e tantissime le varietà che si trovano sul sito http://bioalimentasrl.it/.
Ho deciso di prepararmi un buon dolce con la farina che gentilmente Bioalimenta ha voluto omaggiarmi, un dolce amatissimo a Palermo, e presente sulle tavole di Pasqua ma anche tutto l’anno.
CASSATA SICILIANA AL FORNO SENZA GLUTINE
Ingredienti:  
Per la pasta frolla
450 g di Farina per Dolci Farabella
200 g di zucchero
150 g di burro 

1/4 di cubetto di lievito di birra
2 uova intere e un tuorlo
Una bustina di vanillina
Buccia grattugiata di un limone
Un pizzico di sale
Per il ripieno di ricotta:
500 g circa di ricotta
200 g di zucchero
gocce di cioccolata (se gradite)
Canditi di vario genere (se gradite)

E' importante preparare in due fasi il dolce.
Un giorno prima setacciate, una sola volta, la ricotta con lo zucchero aggiungete le gocce di cioccolata e i canditi se sono di vostro gradimento (potete anche mettere uno ed escludere un altro) e mescolate il tutto. Conservatela in frigo in un contenitore ermetico in modo che si compatti e si asciughi.
Per la pasta frolla unite la farina, lo zucchero, la buccia di limone grattugiata e il lievito di birra in una terrina. Ammorbidire il burro nel forno e unirlo al composto, non dimenticate il pizzico di sale. Fate una fontana rompete le uova all'interno ed impastare velocemente con le mani. Formate una palla, avvolgetela nella pellicola trasparente e mettetela in frigo per un’oretta circa.
Passata l'ora preparare ed imburrate una teglia, infarinate solo i bordi laterali perché sul fondo è meglio mettete un disco di carta da forno ritagliato su misura.
Spianate la pasta frolla e rivestire la teglia anche ai bordi. Sbriciolare sul fondo dei biscotti in modo da fare assorbire l'umidità della ricotta. 

Versate la ricotta a metà e sbriciolate un altro sottile strato di biscotti (in alternativa potreste mettere dei dischi di pan di Spagna). Versare la ricotta restante e chiudere con un disco di pasta frolla e aiutandovi con un coltello, abbassate i bordi sul disco e chiudere per bene.
Infornare a 180/200° per circa un’ora, controllate ogni tanto e uscitela quando la pasta frolla assume un bel colore dorato. Sfornatela e quando si sarà freddata capovolgetela su un vassoio e spolverizzate con zucchero a velo.
E' buonissima.. e può essere mangiata da tutta la famiglia senza alcun problema...
BioAlimenta S.r.l. Zona Industriale
66015 Fara San Martino (CH)
Abruzzo - Italia
Tel. +39 0872 994053 - Fax +39 0872 994924
email: info@bioalimentasrl.it
http://www.bioalimentasrl.it/
https://www.facebook.com/prodottifarabella?ref=ts&fref=ts

martedì 29 gennaio 2013

Fiberpasta 1000 usi per la nostra salute....

Sono 3 giorni che sto malissimo, questa influenza mi ha proprio messa ko. Sabato pomeriggio sono stata dai miei suoceri e ho fatto un regalo graditissimo a loro, ma soprattutto importante per la loro salute e per il loro star bene. Come vi ho detto qualche tempo fa i miei suoceri soffrono di diabete e spesso devono rinunciare a determinati prodotti per evitare che la glicemia si alzi troppo, la tengono sotto controllo ogni giorno proprio per on incorrere a aggravamenti. Sapete Andando un pò alla ricerca di prodotti a loro adatti mi sono imbattuta con un'azienda che a mio parere è molto interessante vi sto parlando di FiberPasta è una pasta dietetica (e non solo) con il 15% di fibra alimentare (oltre il doppio della fibra contenuta nella pasta integrale) ed ha lo stesso colore e bontà della pasta tradizionale di grano duro. FiberPasta è ottenuta esclusivamente da grano duro con l’aggiunta funzionale di fibra vegetale solubile (inulina).
FIBERPASTA HA UN INDICE GLICEMICO CERTIFICATO DI 23
L’elevata quantità di fibra solubile ed insolubile rende FiberPasta particolarmente indicata nelle situazioni di: SOVRAPPESO, DIABETE, COLESTEROLO, STITICHEZZA e nella DIETA DELLO SPORTIVO. L’alto contenuto di fibra genera un elevato senso di sazietà (senza gonfiori nè senso di pesantezza) e una forte riduzione nel contenuto calorico.
L'utilizzo di FiberPasta al posto della pasta tradizionale permette di:
perdere peso e mantenere la forma raggiunta
ridurre il colesterolo. - regolarizzare l'intestino
- ridurre il picco glicemico.   
FiberPasta è soprattutto un alimento a basso indice glicemico grazie alla fibra solubile che rallenta l’assorbimento dei carboidrati si ha la riduzione del picco glicemico, rendendo FiberPasta alimento indicato ai diabetici, e per mantenere più energia per un tempo prolungato.  FiberPasta è particolarmente indicata per chi fa sport, grazie al lento rilascio dei carboidrati e al conseguente controllo glicemico, che permette un’azione energetica modulata nel corso della giornata.
 L' Indice Glicemico(IG) di un alimento è un parametro che rappresenta la velocità con cui si ha un incremento della concentrazione ematica di glucosio (glicemia) in seguito all'assunzione dell’alimento.
L’IG è espresso come percentuale rispetto alla velocità dell’aumento glicemico in seguito all'assunzione di un alimento di riferimento con indice glicemico convenzionale pari a100. Ciò significa che alimento con indice glicemico di 50 provoca un innalzamento della glicemia con una velocità pari alla metà di quella dell'alimento di riferimento. Generalmente gli alimenti che vengono utilizzati come standard di riferimento sono il glucosio e il pane bianco (IG = 100), è per questa ragione che vi sono tabelle con indici differenti per uno stesso alimento. L’IG caratterizza l’assorbimento nel tratto gastrointestinale con una risposta metabolica ed endocrina differente a seconda del carico glicemico (ad esempio come la pasta sia migliore del pane bianco e anche del pane integrale).

Come vedete nello schema... la pasta è 50 e il pane 95 addirittura. e Fiberpasta invece!! solo 23.
Un elevato indice glicemico crea radicali liberi in alta quantità, un maggior stress ossidativi, distruzione proteica e infiammazione spesso non percepita (infiammazione silente).
In base all’indice glicemico, gli alimenti si possono essere:
  • ad alto IG (il comune zucchero da cucina, il pane bianco, le patate, alcuni tipi di frutta zuccherina, il riso non integrale, i cornflakes, i dolci in generale): contengono carboidrati che determinano un rapido aumento della glicemia
  • a medio IG (la pasta, il mais, il miele, alcuni tipi di frutta): contengono carboidrati che portano un rilascio graduale di zuccheri nel sangue 
  • a basso IG (il fruttosio, i prodotti integrali, i legumi, la verdura, alcuni tipi di frutta non zuccherina): contengono carboidrati che determinano una bassa risposta glicemica.
Ottima per i diabetici, ma anche per la perdita di peso, l’utilizzo di FiberPasta al posto della pasta tradizionale è veramente efficace, mangiando regolarmente FiberPasta al posto della pasta tradizionale (in ambito di un regime alimentare equilibrato) si perdono mediamente 3 Kg al mese fino e si mantiene il peso forma raggiunto, senza seguire diete drastiche spesso nocive e senza il sacrificio di rinunciare ad una buona pasta. 
FiberPasta è molto consigliata in caso di diabete gestazionale, la cui principale cura è proprio un’accurata alimentazione ricca di alimenti a basso indice glicemico. FiberPasta, grazie all’alto contenuto di fibra, permette un lento assorbimento dei carboidrati con una conseguente riduzione del picco glicemico. FiberPasta è nata come pasta per diabetici i, ma oggi il suo principale utilizzo è per tutti coloro che devono perdere peso o semplicemente mantenersi in forma, e senza rinunciare al gusto, in quanto FiberPasta è buona come una normale pasta. È anche molto utilizza da chi fa sport, essendo alimento a lento rilascio di carboidrati e conferisce energia per un tempo prolungato.
Dunque, tutti possono utilizzare FiberPasta tranne gli intolleranti al glutine e celiaci, essendo prodotta con farina di grano duro.
FiberPasta è molto utile anche per combattere la stitichezza, un problema molto diffuso al giorno d’oggi. Il punto più importante dell’alimentazione contro la stitichezza è proprio quello di seguire un alimentazione ricca di fibre e FiberPasta contiene il 15% di fibra solubile e insolubile. Nel contenuto di fibra è compresa anche l’inulina, una fibra vegetale solubile che favorisce la digestione ed è particolarmente benefica per la salute dell’intestino. Con l’utilizzo di FiberPasta, è necessario accompagnare il pasto da un paio di bicchieri d’acqua, per un’adeguata idratazione. 
A differenza della paste integrali presenti nel mercato, FiberPasta conferisce un alto senso di sazietà, ma senza avvertire quella tipica sensazione di gonfiore. Ciò è dovuto al fatto che la fibra contenuta in FiberPasta è anche fibra solubile che favorisce la digestione ed particolarmente benefica per la salute dell’intestino e non provoca quel fastidioso senso di pesantezza o gonfiore addominali. Un alimentazione ricca di fibra è consigliata fin dall’infanzia per combattere il grave problema di obesità e diabete infantile, purtroppo, sempre più crescenti. I bambini spesso sono restii a mangiare verdure (contenenti fibra), quindi FiberPasta può essere molto utile per compensare la carenza di fibra. Naturalmente occorre tener conto del quantitativo di fibra giornaliero indicato per i bambini.
Io ho avuto modo di utilizzare la loro pasta a casa di mia suocera che ne è stata subito entusiasta:
La pasta FiberPasta si acquista nei supermercati.
I formati attualmente disponibili sono: Penne, Spaghetti, Fusilli, Sedani, in confezioni da 500g. Tagliatelle in confezioni da 250g.
La pasta FiberPasta non contiene lignina (componente della crusca) che oltre al colore scuro e al sapore poco gradevole, può ostacolare l’assorbimento di alcuni minerali nell’ organismo.
Ingredienti: semola di grano duro, fibra di grano, amido di frumento, inulina.
ETICHETTA NUTRIZIONALE* g x 100g
VALORE ENERGETICO 283 kcal /1185 Kj
PROTEINE 15,00
CARBOIDRATI 58.00
- di cui fruttosio 0,16
- di cui glucosio 0,18
GRASSI 1,30
- di cui saturi 0,35
FIBRA ALIMENTARE 15,00
- di cui inulina 2,00
SODIO 0,004
COLESTEROLO assente       
Ottimo anche le piadine e la farina.. con cui presto vi farò delle ottime ricette... anzi mia suocera si adopererà per la sua felicità.. 
Le Piadine FiberPasta non contengono strutto o burro, ma solo olio di girasole. Hanno meno calorie delle piadine tradizionali e, per la loro leggerezza, possono anche essere utilizzate al posto del pane per accompagnare i pasti. Sono ottime nelle diete per il controllo o riduzione del peso, il controllo glicemico e per regolarizzare l'intestino.
Sono prodotte con la farina FiberPasta a basso indice glicemico: IG farina = 29.
Sono disponibili in confezioni da 300g (n.3 paidine) La Piadine FiberPasta attualmente si acquistano negli IPERMERCATI CARREFOUR e SUPERMERCATI TOSANO.  Si possono anche ordinare nella sezione del sito "Ordina on line" oppure al nostro numero verde 800 234 491 (attivo da lunedi al venerdi ore 8-13/15-18).
Ingredienti:
farina di grano tenero 0, acqua, olio di girasole, fibra e amido di grano, inulina, sale,calcio, conservante E282.
Ricevuto anche la Farina con cui puoi creare ogni sorta di alimento, Pane, dolci, pizze ed essere sicuro di poterlo mangiare senza limiti e senza preoccupazioni.
Novità!! Novita!!
Per chi è attento alla linea o segue una dieta dimagrante ...
Per chi fa sport ...
Per i diabetici...
Per chi ha problemi di intestino pigro...
... ma non vuole rinunciare alla Pizza ...
IN PIZZERIA E’ ARRIVATA DIETPIZZA!!
E’ la pizza gustosa e leggera preparata con la farina FiberPasta a basso indice glicemico (IG 29), ad alto contenuto di fibra (15%, oltre il doppio delle farine integrali) e bianca come la farina tradizionale. DIETPIZZA utilizza lo stesso preparato della pasta FiberPasta,
DIETPIZZA la trovi in diversi gusti, scopri  nella specifica sezione del loro sito  l’elenco delle pizzerie italiane che hanno il menu DIETPIZZA. Controllate subito se vicino casa vostra c'è una Pizzeria adatta ai vostri cari con diabete e perchè no se qualcuna di voi è a dieta!! http://www.fiberpasta.it/dietpizza.php
FiberPasta Srl
Via Caduti sul Lavoro, 2
60030 Monsano (AN) ITALY
Tel:+39 0731 605841
Fax:+39 0731 619057
E-mail  info@fiberpasta.it